Bạn đã biết về những loại dược liệu giúp tăng cường trí nhớ, tăng tập trung cực hiệu quả này chưa?

Việc cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng tập trung là nhu cầu thường trực của rất nhiều người hiện nay. Không chỉ dừng lại ở tầng lớp người trí thức mà còn có rất nhiều ngành nghề khác. Chúng tôi xin gửi đến quý bạn đọc những loại dược liệu giúp tăng cường trí nhớ, tăng tập trung hiệu quả quaq những tổng hợp sau đây.

Nguyên nhân của chứng suy giảm trí nhớ, mất tập trung

Hiện nay bệnh suy giảm trí nhớ và chứng căng thẳng, mất tập trung chưa được điều trị hoàn toàn và có tới 50% số người suy giảm trí nhớ chuyển thành sa sút trí tuệ nghiêm trọng trong vòng 3 năm sau đó.Nhiều người cho rằng suy giảm trí nhớ là căn bệnh chỉ xảy ra ở người già. Tuy nhiên, thực tế cho thấy các tế bào thần kinh đã bắt đầu bị thoái hóa từ độ tuổi đôi mươi. Những biểu hiện như học đâu quên đó, đi làm quên khóa cửa, gửi email không đính kèm file… là những triệu chứng thường gặp của suy tỷ lệ người trẻ mắc bệnh suy giảm trí nhớ ngày càng cao. Theo thống kê có đến 91% bệnh suy giảm trí giảm trí nhớ.

Suy giảm trí nhớ và mất tập trung là chứng bệnh ngày càng gia tăng

Ở người già, bệnh suy giảm trí nhớ, mất tập trung ở người già là do việc suy giảm các tế bào thần kinh và suy tuần hoàn máu não, thiếu máu não cũng như thoái hóa các cơ quan liên quan đến chức năng ghi nhớ. Đây là chứng bệnh tất yếu của tuổi già, chỉ có thể cải thiện và không thể chữa khỏi hoàn toàn.

Ở người trẻ tuổi, chứng suy giảm trí nhớ và mất tập trung có thể xảy ra do các nguyên nhân sau đây:

Trầm cảm & Stress: Cuộc sống nhiều áp lực căng thẳng, công việc bề bộn, áp lực học hành, môi trường ô nhiễm, thiếu ngủ thường xuyên là nguyên nhân dễ dẫn đến stress và stress khiến cho người ta mất tập trung nhất. Stress tác động trực tiếp lên trung tâm thần kinh nhận thức và ảnh hưởng đến khu vực nhận thức ở não làm giảm tốc độ phản ứng với sự vật, khiến con người khó tập trung suy nghĩ, dễ phân tán tư tưởng và giải quyết vấn đề chậm chạp.

Thiếu ngủ, mất ngủ thường xuyên: Ngủ đủ giấc có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, nó giúp cơ thể được nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng và đào thải độc tố. Khi ngủ không đủ giấc thì những ký ức không di chuyển về phía vỏ não trước trán nên gây ra tình trạng mất trí nhớ ngắn hạn, mau quên. 1 giấc ngủ đủ tiêu chuẩn sẽ góp phần giúp các cơ quan não bộ sẽ được phục hồi, căng thẳng và stress cũng được giải tỏa, các nguy cơ tổn thương não, đột quỵ não cũng được giảm tối đa.

Làm nhiều việc 1 lúc: Khi phải làm quá nhiều việc cùng lúc sẽ khiến bộ não bị quá tải và đó chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng hay quên ở người trẻ. Để hạn chế tình trạng hay quên do nguyên nhân này thì bạn nên tập trung làm tốt một việc một lúc.

Thiếu hụt dinh dưỡng: Não bộ sẽ hoạt động tốt nhất nếu được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Thiếu máu hay thiếu sắt gây nên các biểu hiện như hoa mắt, chóng mặt, xanh xao cùng với áp lực trong công việc và cuộc sống sẽ dẫn đến tình trạng suy giảm trí nhớ. Ngoài ra thiếu hụt hai vitamin nhóm B là vitamin B1 và vitamin B12 cũng sẽ gây nên ảnh hưởng tiêu cực đến trí nhớ.

Thiếu hụt chất dinh dưỡng gây nên chứng suy giảm trí nhớ

Các loại dược liệu giúp tăng cường trí nhớ, tăng tập trung dùng được cho cả người cao tuổi và người trưởng thành

Để cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ và mất tập trung, có thể tìm hiểu, bổ sung và sử dụng các loại dược liệu tự nhiên giúp tăng cường tuần hoàn máu lên não và cải thiện khả năng tập trung. Điểm chung của các loại dược liệu này đều là khả năng tăng cường lưu thông máu lên não, cải thiện hoạt động, chức năng của các tế bào thần kinh và cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ.

Ngải cứu

Ngải cứu tươi hoặc đã được phơi, sấy khô thường có vị đắng, mùi thơm, tính ấm; có tác dụng điều hoà khí huyết, trừ hàn thấp, ôn kinh, an thai, cầm máu. Sử dụng ngải cứu giúp tăng cường máu lên não, cải thiện và tăng cường chức năng ghi nhớ, tập trung trí não hiệu quả.

Phối hợp với Hà thủ ô (liều bằng nhau), Phèn phi (2 phần), kẹo mạch nha làm hoàn làm thuốc bổ máu, trị sốt rét kinh niên. Có thể trộn bột Ngải cứu với Mạch nha, mật ong làm thuốc bổ máu. Ngải cứu khô ngâm với rượu trắng hay nước cơm rượu nếp dùng uống hoạt huyết, bổ huyết.

Hay cách đơn giản nhất giúp lưu thông máu lên não, trị bệnh đau đầu là lấy một nắm lá ngải cứu, xắt nhỏ, đánh tan đều với 1 quả trứng gà, nêm hạt nêm vừa vặn, đổ vào chảo chiên chín – món trứng gà ngải cứu.

Bạch quả

Bạch quả là loại dược liệu có tác dụng rất tốt cho trí não

Bạch quả là loại dược liệu đã có từ rất lâu đời và được chứng nhận là có rất nhiều công dụng tích cực đối với các bệnh lí trí não. Ngày nay, Bạch quả  được sử dụng phổ biến nhằm điều trị bệnh sa sút trí tuệ, do thiểu năng tuần hoàn máu não. Nó giúp cải thiện sự suy nghĩ, nhận thức và trí nhớ ở những người mắc bệnh Alzheimer. Các bác sĩ cũng dùng Bạch quả để điều trị các bệnh như thiểu năng tuần hoàn não, thoái hóa điểm vàng, hội chứng tiền đình, suy giảm trí nhớ và mất tập trung,…

Cao bạch quả làm tăng lưu lượng máu não toàn bộ, cục bộ và vi tuần hoàn, bảo vệ đối với tình trạng giảm oxy trong không khí thở vào, cải thiện lưu biến máu, ức chế kết tập tiểu cầu, cải thiện chuyển hóa ở mô và giảm độ thấm mao mạch. Nhờ vậy, có thể tăng cường trí nhớ, cải thiện khả năng tập trung. Cao bạch quả có thể dùng được cả cho người trẻ tuổi, người cao tuổi và người già cũng như một số bệnh nhân mắc các bệnh về trí não.

Tam thất

Theo đông y, tam thất là vị thuốc có vị ngọt, hơi đắng, tính ôn, vào kinh, Can, Vị, Tâm, Phế, Đại tràng, có tác dụng hóa ứ, tư bổ, cầm máu và đặc biệt tốt cho các bệnh lý về trí não như tăng cường tuần hoàn máu não, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng tập trung.

Chất noto ginsenosid trong tam thất có tác dụng giãn mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng khả năng chịu đựng của cơ thể khi bị thiếu oxy (tránh choáng khi mất nhiều máu). Nó cũng ức chế khả năng thẩm thấu của mao mạch; hạn chế các tổn thương ở vỏ não do thiếu máu gây ra. Khi lưu lượng máu và oxy lên não được cải thiện, các tế bào não được nuôi dưỡng tốt hơn. Làm việc hiệu quả hơn, giảm thiểu tối đa khả năng suy giảm trí nhớ và mất tập trung.

Hiện nay, xu hướng sử dụng các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) có chiết xuất từ thiên nhiên luôn được đánh gia cao và cho thấy có nhiều kết quả rất khả quan. TPBVSK Vietlife Bình An nano là một minh chứng điển hình như vậy, được sản xuất dựa trên công nghệ NDN Nano Technology độc quyền và tiên tiến hàng đầu hiện nay với thành phần chính là 3 loại Nano Dược liệu quý: Nano Panax notoginseng saponin NDN (Tam thất), Nano Rutin (Hoa hòe) và Nano Ginkgo biloba (Bạch quả) giúp hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu não, hỗ trợ giảm các triệu chứng như ù tai, hoa mắt, chóng mặt, rối loạn, mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn não.